Mentalo : l’application pour la santé mentale des 11-24 ans

La santé mentale des jeunes est devenue une préoccupation majeure ces dernières années, avec une augmentation notable des troubles tels que la dépression et l’anxiété. Pour répondre à cette problématique, l’application Mentalo a été développée afin d’évaluer et de promouvoir le bien-être mental des 11 à 24 ans.

Comprendre l’application Mentalo

Qu’est ce que l’application Mentalo pour les jeunes ?

Mentalo est une application mobile gratuite lancée le 20 mai 2024, conçue pour recueillir des données sur la santé mentale des jeunes âgés de 11 à 24 ans. Elle propose aux participants de répondre à des questionnaires régulierssur leur bien-être mental, leurs habitudes de vie et leurs préoccupations quotidiennes. L’objectif est de dresser un état des lieux précis de la santé mentale des jeunes en France afin de mieux comprendre les facteurs influençant leur bien-être.

A quoi sert l’application Mentalo ?

Mentalo vise à collecter des informations détaillées sur le bien-être mental des jeunes pour identifier les facteurs qui favorisent ou dégradent leur santé mentale. Les données recueillies permettront aux chercheurs de l’Inserm et de l’Université Paris Cité de développer des programmes de prévention et d’intervention adaptés aux besoins des jeunes. En participant à cette étude, les jeunes contribuent activement à la recherche scientifique et à l’amélioration des politiques de santé publique les concernant.

Comment a été développée l’application Mentalo ?

L’application a été conçue en collaboration étroite avec environ 300 jeunes de 11 à 24 ans, incluant des collégiens, lycéens, étudiants et jeunes actifs. Cette co-construction a permis d’élaborer des questionnaires pertinents et adaptés à la réalité des jeunes. Les chercheurs ont également travaillé avec des professionnels de la santé mentale pour garantir la validité scientifique des outils utilisés.

Quels sont les jeunes concernés par l’application Mentalo ?

Mentalo s’adresse à tous les jeunes résidant en France métropolitaine et dans les départements d’outre-mer, âgés de 11 à 24 ans, qu’ils soient scolarisés, étudiants, travailleurs ou inactifs. L’application vise à inclure une diversité de profils pour obtenir une vision globale et représentative de la santé mentale des jeunes en France.

Comment utiliser l’application Mentalo ?

Après avoir téléchargé l’application Mentalo, les participants sont invités à créer un compte anonyme. Ils répondent ensuite à une série de questions initiales sur leur bien-être mental, leur humeur, leurs relations sociales, leurs activités et leurs préoccupations. Ces questionnaires sont répétés huit fois au cours de l’année pour suivre l’évolution du bien-être mental des participants. Des sessions facultatives de 50 questions supplémentaires sont également proposées pour approfondir certains aspects.

Pourquoi répondre plusieurs fois aux questionnaires ?

La répétition des questionnaires permet de suivre l’évolution du bien-être mental des participants sur une période d’un an. Cette approche longitudinale aide les chercheurs à identifier les facteurs temporaires ou persistants qui influencent la santé mentale des jeunes. De plus, en répondant régulièrement, les participants peuvent prendre conscience de leur propre état mental et des variations éventuelles, favorisant ainsi une auto-réflexion bénéfique.

Les premiers résultats de l’application Mentalo

Les premières analyses des données recueillies par Mentalo ont révélé des résultats préoccupants. Environ un tiers des participants présentent un risque de détresse modérée à sévère. Les principales sources d’anxiété identifiées incluent la pression scolaire, les préoccupations concernant l’avenir professionnel, l’influence des réseaux sociaux et le sentiment de solitude. Ces résultats soulignent l’importance de développer des stratégies d’intervention ciblées pour améliorer le bien-être mental des jeunes.

Mentalo recherche des ambassadeurs

Pour élargir sa portée et encourager davantage de jeunes à participer, Mentalo est à la recherche d’ambassadeurs. Ces ambassadeurs, qu’ils soient influenceurs, sportifs ou jeunes eux-mêmes, jouent un rôle clé en promouvant l’application et en sensibilisant leur entourage à l’importance de la santé mentale. En parrainant des amis ou en partageant leur expérience, les participants peuvent également gagner des récompenses, telles que des places pour des événements sportifs ou culturels.

En conclusion, l’application Mentalo représente une initiative innovante pour comprendre et améliorer la santé mentale des jeunes en France. En participant activement à cette étude, les 11-24 ans contribuent non seulement à la recherche scientifique, mais bénéficient également d’un outil précieux pour évaluer et suivre leur propre bien-être mental.